{"id":5815,"date":"2018-01-01T09:05:47","date_gmt":"2018-01-01T09:05:47","guid":{"rendered":"https:\/\/fondazionecomel.org\/2018\/01\/01\/approfondimento-incontri-serali-meditazione-vipassana\/"},"modified":"2018-01-01T09:05:47","modified_gmt":"2018-01-01T09:05:47","slug":"approfondimento-incontri-serali-meditazione-vipassana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fondazionecomel.org\/en\/dialogando-en\/newsletter-en\/approfondimento-en\/approfondimento-incontri-serali-meditazione-vipassana\/","title":{"rendered":"L&#8217;APPROFONDIMENTO: Incontri serali di meditazione Vipassana"},"content":{"rendered":"<p>La Fondazione, che ha fra i propri scopi anche l\u2019umanesimo applicato alla scienza e pi\u00f9 in generale al benessere della persona, riprende la pratica della meditazione che molto interesse ha suscitato negli incontri gi\u00e0 dedicatile nel marzo 2017.<br \/>\nLa maestra \u00e8 sempre Elena Greggia, orientalista e ricercatrice che collabora con la rivista della Fondazione <em>Dialogando<\/em>, la quale propone un percorso culturale <em>aperto<\/em> basato su nozioni fondamentali e sulla pratica.<\/p>\n<p><strong>Un&#8217;ora serale, per ristorare la mente.<\/strong><br \/>\n<strong> E, passo dopo passo, scoprire le gemme di una mente limpida e profonda.<\/strong><\/p>\n<p><em>Abbiamo bisogno, oggi pi\u00f9 che mai, di ritrovare stabilit\u00e0, chiarezza, benessere.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em> Oggi mi fermo e pulisco il mio cuore.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em> Sei felice? Quanto spesso la tua mente \u00e8 presente e abitata da buone inclinazioni?<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em> E&#8217; nella natura profonda della mente essere presente e abitata da buone inclinazioni.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em> Tuttavia molta polvere oscura il nostro sguardo e il nostro benessere: allora ci fermiamo e rallentiamo la mente. Ci prendiamo cura di lei, le diamo attenzione. Lasciamo che torni limpida. E proviamo un senso di agio nel farlo e gi\u00e0 ci sentiamo pi\u00f9 freschi.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em> Scopriremo che sotto l&#8217;agitazione di pensieri ed emozioni esiste una mente ampia, stabile, tranquilla.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em> E&#8217; la tua mente. Tu sei quella mente.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em> Ora, puoi tornare a casa.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em> La meditazione Vipassana \u00e8 un&#8217;antica tecnica che viene tradizionalmente insegnata in ritiri di vari giorni perch\u00e9 possa dare al pieno i propri frutti. Ma gi\u00e0 da subito offre il beneficio di una mente pi\u00f9 limpida.<\/em><\/p>\n<p><em> Essa rappresenta il cuore pratico dell&#8217;insegnamento del Budddha, trasmesso oltre 2500 anni fa, non richiede alcuna adesione dogmatica n\u00e9 religiosa e si presenta come modo semplice, ma estremamente profondo, per restituire alla mente lo stato di chiarezza, ricettivit\u00e0 e accoglienza -capaci di purificarla dai veleni di ignoranza, avversione, avidit\u00e0- i quali sono insieme saggezza, felicit\u00e0 e calore di compassione.<\/em><\/p>\n<p><em> Dalla meditazione Vipassana \u00e8 stata tratta anche la tecnica di Minfulness che la ripercorre in modo quasi identico. Tuttavia gli insegnamenti tradizionali nella loro forma originaria offrono quella ricchezza di termini, racconti e mezzi abili in grado di rendere pi\u00f9 facile il cammino e la m\u00e8ta.<\/em><\/p>\n<p><strong>Contenuti e modalit\u00e0 del percorso:<\/strong><br \/>\nE\u2019 prevista una serie <em>aperta<\/em> di incontri, che si sviluppano sempre nella serata del luned\u00ec, per accompagnare i partecipanti alla scoperta e sperimentazione dei primi tesori della mente.<\/p>\n<p>L\u2019esperienza \u00e8 adatta sia per i principianti sia per coloro che hanno gi\u00e0 provato la pratica della meditazione e sono interessati a proseguire.<\/p>\n<p>Non c\u2019\u00e8 obbligo di frequenza n\u00e9 \u00e8 necessario partecipare con continuit\u00e0, ma solo prestare attenzione all\u2019opportunit\u00e0 di avere a disposizione e di cogliere elementi di conoscenza fondamentali per poter proseguire poi anche in autonomia.<\/p>\n<p>Quindi ogni luned\u00ec, la porta \u00e8 aperta.<\/p>\n<p>Come negli incontri precedenti, potranno poi anche essere individuati di comune accordo altri spazi e tempi di approfondimento di questo cammino.<\/p>\n<p>(<em>a cura della Redazione<\/em>)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Fondazione, che ha fra i propri scopi anche l\u2019umanesimo applicato alla scienza e pi\u00f9 in generale al benessere della persona, riprende la pratica della meditazione che molto interesse ha suscitato negli incontri gi\u00e0 dedicatile nel marzo 2017.\u00a0La maestra \u00e8 sempre Elena Greggia, orientalista e ricercatrice che collabora con la rivista della Fondazione <em>Dialogando<\/em>, la quale propone un&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[804,805,831],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.6 - 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