{"id":5818,"date":"2017-12-01T09:00:58","date_gmt":"2017-12-01T09:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/fondazionecomel.org\/2017\/12\/01\/meditazione-vipassana\/"},"modified":"2017-12-01T09:00:58","modified_gmt":"2017-12-01T09:00:58","slug":"meditazione-vipassana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fondazionecomel.org\/en\/dialogando-en\/newsletter-en\/approfondimento-en\/meditazione-vipassana\/","title":{"rendered":"APPROFONDIMENTO: Meditazione Vipassana"},"content":{"rendered":"

La Fondazione Comel, che ha fra i propri scopi la coltivazione dell\u2019umanesimo in prospettiva del benessere nelle sue varie forme, ha gi\u00e0 organizzato nel corso dell\u2019anno, un training<\/em> di meditazione che \u00e8 stato accolto con interesse e attenzione.
\nConsiderato il successo ottenuto dall\u2019iniziativa sta ora programmandone una ripresa, nei prossimi mesi, che consister\u00e0 in un training<\/em> di meditazione affidata alla dottoressa Elena Greggia, la medesima maestra che ha gi\u00e0 condotto le precedenti sedute.<\/p>\n

Gli incontri si terranno nella quiete della sera, nella sede di Milano, al termine della giornata lavorativa, e a breve sar\u00e0 inoltrata ai lettori di Dialogando la relativa locandina.
\nUn’ora per ristorare la mente. Con l\u2019obiettivo, come scrive Elena Greggia di scoprire, passo dopo passo, le gemme di una mente limpida e profonda<\/em>.
\nAbbiamo bisogno, oggi pi\u00f9 che mai, di ritrovare stabilit\u00e0, chiarezza, benessere.
\n<\/em>
\nLa meditazione Vipassana \u00e8 un’antica tecnica (che non richiede alcuna accettazione di tipo dogmatico o religioso) la quale porta progressivamente a una condizione di limpidezza e purezza della mente, utile nella vita quotidiana.
\n<\/em>
\n Poco alla volta, essa apporta profondi benefici.
\n<\/em>
\n Insegnata dal Buddha oltre 2500 anni fa, e da allora trasmessa nella sua forma pi\u00f9 antica, contiene una gamma di insegnamenti e tecniche capaci di sradicare dalla mente i veleni degli “impulsi ed emozioni distruttive” restituendole quella luce, chiarezza e visione profonda o compassione che le appartiene per natura.
\n<\/em>
\nUna mente che attraversa Vipassana sviluppa spontaneamente inclinazioni salutari come stabilit\u00e0, tolleranza, gioia, fiducia che prendono il posto dei veleni mentali di avidit\u00e0, ansia, avversione che spesso governano le nostre azioni o percezioni.
\n<\/em>
\n La mente diventa una buona dimora. Tutto questo accade con semplicit\u00e0. Possiamo scoprire che \u00e8 attraverso un momento di pace, che la trasformazione avviene. Piccoli insegnamenti e “mezzi abili” per fronteggiare le difficolt\u00e0 faranno da cornice, soprattutto, alla parte pratica.<\/em><\/p>\n

(a cura della Redazione)<\/p>\n

 <\/p>\n

Buon Natale e Buon Anno Nuovo ai nostri amici e lettori!
\nCi risentiamo nel 2018.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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