Inestimabili, quasi inspiegabili (prima che la scienza ne spiegasse i meccanismi), sono gli effetti della meditazione o della preghiera, se coltivati. Negli antichi testi orientali si trovano numerosi racconti.
Recitare i Sette fattori di Illuminazione, per esempio, era usato come protezione (paritta) contro la malattia e le afflizioni. In tre occasioni diverse