APPROFONDIMENTO: La meditazione Anapana, un’attenzione sempre più fine
Con la meditazione Anapana portiamo l'attenzione al respiro mentre
Con la meditazione Anapana portiamo l'attenzione al respiro mentre
Quando pensiamo all'avvento della scienza moderna i primi nomi che ci sovvengono sono quelli di Galileo, Descartes e Boyle a motivo del loro contributo ad ambiti come l'astronomia, la meccanica e la chimica. Questi autori si fecero promotori di una nuova visione del mondo come macchina, dove l'universo era visto come un grande orologio regolato da leggi meccaniche
Ci troviamo a Milano. Non è una città particolarmente bella: è un contesto urbano, piuttosto rumoroso. Anche le nostre vite, qui, sono piuttosto rumorose. Stasera però ci troviamo in una zona diversa. Il contesto interno è tranquillo, anche se giungono dei rumori dall'esterno. Mi sono iscritto a un ritiro di meditazione. Voglio trovare pace, calma, beatitudine. L'insegnante ci fa ascoltare
Anapana è la più antica e la più fine delle tecniche di meditazione. La sua semplicità e potenza
Nella serata di venerdì scorso, 10 marzo, è iniziato nella sede di Milano della Fondazione - secondo il programma di cui era stata data notizia - il Training di meditazione ‘Il millenario cammino orientale verso il benessere’ condotto da Elena Greggia. Con un gruppo di dodici allievi di diversa età. Abitualmente viviamo come
La scuola è un campo traversato da molte tensioni: tra insegnanti e bambini, tra insegnanti e direzione, tra insegnanti e insegnanti, tra insegnanti e genitori, tra genitori e figli. Queste forze possono entrare in contrasto tra loro o possono sommarsi e generare circoli virtuosi. La scommessa di portare l’inconscio in classe è di poter disinnescare i potenziali di conflitto e di intrecciare invece
"Anche i settori più conservatori dell'establishment medico americano si stanno interessando alle terapie mente-corpo considerandole complementari alle cure convenzionali. L'American Medical Association Council on Scientific Affair ha dedicato un meeting all'argomento off limits delle terapie mente-corpo e scuole tradizionali di ricerca come L'Harvard e l'UCLA stanno includendo nei loro corsi ricerche sulle relazioni
“Anche i settori più conservatori dell'establishment medico americano si stanno interessando alle terapie mente-corpo considerandole complementari alle cure convenzionali. L'American Medical Association Council on Scientific Affair ha dedicato un meeting all'argomento off limits delle terapie mente-corpo e scuole tradizionali di
Un ritiro di meditazione (o singole sessioni di lavoro del ritiro) avviene quasi per intero a occhi chiusi anche per i normo-vedenti (se si tratta di un ritiro residenziale, è suggerito di tenere lo sguardo basso e contenuto anche durante le
L'insegnamento e la didattica rivolti a persone cieche o ipovedenti1 si fonda sullo straordinario sviluppo delle altre facoltà sensoriali che, in assenza o riduzione della vista, diventano strumenti essenziali di connessione e percezione della realtà esterna. Queste facoltà sensoriali hanno in realtà un potenziale di