L’APPROFONDIMENTO – La vita come una musica (1)
In un articolo precedente, abbiamo trattato di meditazione buddista, apprendendo come essa sia, innanzitutto, un prenderci cura della mente. È questo che facciamo quando sediamo in meditazione. Nel silenzio, e con cura, dopo aver assunto una postura corretta, comoda ma composta